لا تؤجل عمل اليوم الى الغد…
وكما يقول _ دون ماركيز : ” التسويف هو ذلك الشيء الماكر الذي يجعلك تظل كما كنت بالأمس “.
التأجيل هو المهام المطلوبة منك إلى الغد أو بعد الغد ؛ أنه الغد الذي لا يأتي ابدا .
ستجد نفسك مضيعا للوقت ؛
غير قادراً على تحقيق أهدافك ؛ تتحدث أكثر مما تفعل ؛
لديك الكثير من أحلام اليقظة التي لاتنتهي.
هذا التأجيل الذي قد ينتج عنه حالة من التوتر والقلق والشعور بالذنب واهتزاز الثقة بالنفس.
ولكى تتغلب عزيزي القاريء على هذه المشكلة فعليك أن :
تعرف أن الوقت الذي يذهب لا يعود أبدا ؛
عليك أيضاً أن تثق في نفسك وقدراتك وامكانياتك وأنك قادراً على تحقيق ما تريد وذلك بمعرفة نقاط قوتك؛
ابدأ بتحديد أولوياتك وذلك بوضع المهام الأكثر أهمية في المقدمة ؛
قسم أولوياتك إلى أجزاء صغيرة ؛
ضع هذه المهام في قائمتك الخاصة ؛
حفز نفسك جيداً قبل البدء وذلك بالتفكير في أهمية ما تفعل ؛
ثم قم بوضع جدول زمنى مناسب لك لإنجاز هذه الأعمال ؛
ولا تنسى وضع وقتا للراحة – ١٥ دقيقة – للترويح عن نفسك؛ فهذا يحفز عقلك للبدء بقوة من جديد في تنفيذ المهام المطلوبة ؛
ابعد عن اختلاق الأعذار ؛
وتذكر أن تعب اليوم سيجلب لك راحة الغد؛
ضع لنفسك مكافأة عند إتمام العمل المطلوب منك.
وكما يقول العالم _ وليم كناوس :
” افعل الان ” .
